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Une consultation virtuelle
quand vous en avez le plus besoin
L'ergothérapie en santé mentale
La philosophie de l’ergothérapie se base sur les occupations comme déterminants de la santé.
Pour y parvenir, l'ergothérapeute maximise la congruence entre les capacités de la personne (physiques, cognitives, affectives) et les exigences de l’activité qu’elle souhaite accomplir, et ce, dans l’environnement où l’activité se déroule.
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Pour optimiser le fonctionnement du client au quotidien, l’ergothérapeute peut entre autres travailler ces éléments :
Hygiène de sommeil et gestion d'énergie
Gestion des émotions et du discours interne
Équilibre occupationnel
Routine de vie satisfaisante
Promotion de saines habitudes de vie
Affirmation de ses limites et estime de soi
Gestion du temps et des priorités
Reprise de rôles et de contrôle sur sa vie
Retour au travail ou aux études
Habiletés à se concentrer, à s'organiser et à se planifier
Clientèles
Toute personne éprouvant des difficultés à accomplir ses activités quotidiennes peut bénéficier des conseils d’un ergothérapeute, notamment pour obtenir un soutien précoce lors de périodes de vie exigeant une grande adaptation, afin de prévenir l’apparition éventuelle d’un trouble de santé mentale.
La prise en charge
L'appel exploratoire est optionnel et a pour but de valider que l'approche convient.
1
Planifier l'appel exploratoire
2
Procéder à l'évaluation
Vous serez amené à réfléchir à votre quotidien, à votre utilisation du temps ainsi qu’aux fonctions de vos occupations dans le but d'identifier vos besoins et priorités de changement ou d'amélioration.
3
Progresser en intervention
Chaque rencontre vise à discuter de votre progression vers vos objectifs, des obstacles rencontrés et des stratégies à mettre en place pour les atteindre.
À noter qu'un reçu pour les assurances est émis et qu'il n'est pas nécessaire d'avoir une prescription médicale pour consulter.
À propos
Je m'appelle Mélissa Imbeault et je suis une ergothérapeute passionnée et authentique qui œuvre dans le domaine de la santé mentale depuis plus de 13 ans.
J'ai débuté ma carrière dans le système de santé public, plus précisément à l’Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec, où j'ai travaillé pendant une dizaine d’années et développé une expertise diversifiée en santé mentale. Je poursuis maintenant ma carrière dans le secteur privé.
Je guide mes clients à travers un processus d’intervention centré sur leurs valeurs et motivations, dans le but que ceux-ci retrouvent une meilleure qualité de vie et une amélioration de leur satisfaction.
Par la voie du cœur, je sème des graines de conscience pour offrir la possibilité à chaque individu d'évoluer vers leur équilibre. L'autonomie, l'authenticité, l'acceptation de soi et la flexibilité sont les valeurs qui guident mes rencontres.
Veuillez compléter ce court formulaire afin d'être contacté pour planifier un appel exploratoire
ou prendre rendez-vous directement.
Veuillez prévoir un délai de 24 à 48 heures ouvrables pour recevoir une réponse à votre message,
et notez que celui-ci pourrait se retrouver dans les courriers indésirables.
Merci et au plaisir de vous rencontrer!